【第１部】誰かと話したいを叶える場所

～ふらっと来て、ふらっと帰る～
あそこに行けば誰かと話せたのに、今はそんな場所が少なくなってしまった。約束するほどじゃないし、特に何を話すという訳でもない。
でも人恋しい。
そんなことってありませんか？
あなたとあかりの2人でじっくりと、ちょっと賑やかに、かはその時次第。先客がいても遠慮なく♪ ふらっと気軽にお立ち寄りください。
はじめましての方も大歓迎です。

＊予約不要
＊出入り自由
＊ワンドリンクオーダー

【第２部】不登校の子を持つ親の場所

同じような状況にいる方と情報交換したり、話をしたり、繋がる場が欲しいというお声をいただきました。自由に話してみませんか？
聞くだけ参加も歓迎です。安心、安全な場所でホっと一息を。
第２部は予約制。オンライン参加も可能です。

＊予約制
＊ワンドリンクオーダーまたはオンライン参加

お問合せはお気軽に
akari.kotonoha@gmail.com

たまプラにいい所みぃ～つけた！
「てんとうむしの会」
転倒予防体操と楽しい仲間づくりに！

場所：３丁目カフェ（青葉区美しが丘1-10-1）
日時：毎月１回月曜日午前１０時から１２時まで
内容：１部　転倒予防体操（参加費500円）
★転倒予防トレーナー　本杉ひとみ
２部　てんとうむしサロン（お茶代300円）
★プチ講習あり
プチ体操、音楽、健康講座、
ゲーム、トランプ、お話タイムなど
＊２部はたまプラーザ地域ケアプラザとの
共催です

NPO法人　神奈川県転倒予防医学研究会
☎ 045-532-6106

Anelatte House   Mai

＊アニマルコミュニケーション
動物の写真を見ながら直観、映像、イメージを通してメッセージを受け取り、飼い主さんの思いを伝えるものです。
亡くなった子のメッセージをお伝えすることも可能です。
また、亡くなった子への遠隔ヒーリング（命日のヒーリング）もおこなっています。

＊ペットロスメンタルヒーリング
ペットを看取った方、何らかの形でペットを失った方のよき理解者となります。寄り添い、同行し立ち直りのお手伝いをいたします。

＊アニマルヒーリング
病気の子やストレスのある子、保護されたり飼い主が変わった子、老犬老猫、その他の小動物のエネルギーの流れを良くし、自然治癒力を高めるヒーリングです。

＊オンライン鑑定やってます。詳しくはHPまで。
https://anelattehouse.jimdofree.com/

かんたん！おいしい！おうちパン講座
混ぜるだけのピザ生地は夏休みのランチにも！（＊難易度★★）
ドデカしらすピザ

■保存でこねるだけ
■持ち帰り生地でおうちでもすぐに楽しめる！
■オーブンがなくても焼ける！
■国産小麦使用、安心材料の身体に優しいパン
■赤ちゃん連れ、おひとりさま大歓迎♪

〈新型コロナウィルス感染防止のための取り組みと参加者様へのお願い〉
・座席の間隔をあけ、換気、講師はマスクや手袋の着用など衛生管理に努めます。
・ご本人やご家族の体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
・手洗い、アルコール消毒、マスクの着用をお願いします。
・試食はお持ち帰りになる場合があります。

＊難易度の目安は５段階で★の数が増えるほど難易度も上がります

2022年７月２０日(水)　10:30～11:30

メニュー：巻かない塩バターパン

料金：2,500 円（レシピ、焼いたパン、生地のお持ち帰り、試食）+ワンドリンクオーダー

持ち物：マスク、エプロン、手拭きタオル、筆記用具、保冷バッグ（大きめのお弁当箱が入る大きさのもの）、凍らせた保冷剤

[会場]
３丁目カフェ　横浜市青葉区美しが丘１丁目１０
（たまプラーザ駅徒歩5分）045-516-8037

[講師]
Yucco_ouchipan主宰
いのうえゆきこ（シニアおうちパンマスター）

[お申込み方法]
お名前、ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ、電話番号、参加人数を以下までﾒｰﾙにてお申込みください。お子様連れの場合は年齢と人数をお知らせください。
ouchipan.3chomecafe@gmail.com

会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ
～ある人・ない人カフェ～

不安を越えて（一歩の踏み出し）
軽度認知障害と診断されて～
コミュニティー活動実践サポーター
ゲスト：前田恒夫氏

外資系企業を定年退職後
慶応義塾大学修士政策・メディア研究科履修過程終了
同大学SFC研究所キャリア・リソース・ラボラトリー訪問研究員の傍ら個人事業家として自立的キャリア開発や、コミュニティ活動実践支援等の仕事に携わる
2021年3月「軽度認知障害」と診断されるも
2021年10月コミュニティー活動実践サポーターとして再出発

＊プログラム
ゲスト講話・質疑応答・参加者交流

＊会場リアル参加（先着20名）
または
＊オンライン(ZOOM)参加（定員なし）

Banh cuon バインクオン　ベトナム北部の蒸し春巻き
あなたは揚げ春巻き派？生春巻き派？
隠れメニュー、もちもち蒸し春巻きもおすすめなんです

日程： 2022年７月２１ 日（木） 10:30～13:00
場所：３丁目カフェ　たまプラーザ徒歩５分
費用：¥4500（チャンさん特製総菜・プチデザート・お飲み物付き）

ベトナム・ハノイ出身の弓田チャンによるベトナム料理レッスン。
今月はベトナム北部のレシピを用いたモチモチ食感が魅力の蒸し春巻きをつくります。
ベトナム春巻きに合うおすすめお惣菜（内容は当日のお楽しみ）やデザートもお楽しみください。
お友達やご家族と一緒に、もちろんお一人でも参加いただけます。

お申込み／お問い合わせ先
080-5084-1416（岩崎）
akishimiiwasaki@i.softbank.jp

横浜マイスター　ソーセージ教室
ピリッと辛い「ノンスモーク チョリソー」

横浜マイスターが基本から腸詰をお教えします。
マイスターに気楽に質問をしながら楽しく作れます。
作ったソーセージはお土産にお持ち帰りください。
１人500ｇのソーセージを作ります。

2022年7月26日（火）
10:30開場　教室11:00～13:00

場所：たまプラーザ　３丁目カフェ
講師：神奈川の名工・横浜マイスター・もんづくりマイスター　中山　一郎
（ｼｭﾀｯﾄｼﾝｹﾝ）
持物：エプロン・三角巾・手拭きふきん・持ち帰り容器
定員：先着名20
受講料：3,000円（作ったソーセージお持ち帰り＋ワンドリンク）

お問い合わせ・ご予約　⇒　３丁目カフェ
045-516-8037

羊毛フェルトで可愛いペットや動物さんを作りましょう!

ふわふわの羊毛フェルトを専用の針で刺し固め
少しリアルな立体からフレーム、羊毛刺繍やマスコットなど…
世界にひとつだけの動物さんたちを作りましょう！

★場所⇒３丁目カフェ(たまプラーザ)
★日時⇒毎月 第４火曜日 12:00～15:00
★受講料⇒毎月￥4400(税込み)＋材料費

• 羊毛フェルト講師　小室和子
• メール⇒　 vicc1214@yahoo.co.jp
  ♪お気軽にお問い合わせください♪